Yoga sem roupa traz benefícios?

Desde que o fotógrafo norueguês Peter Hegre publicou um ensaio com sua esposa praticando o “naked yoga” esta pergunta está no ar. Afinal, faz diferença praticar yoga sem roupas?

O estúdio ‘Bold & Naked’, em Nova Iorque, seria o precursor dessa onda nos Estados Unidos. Liderado pelo casal Joschi Schwarz e Monika Wener, a aula individual de naked yoga, com duração de 75 minutos, custa quase R$ 400,00.

Para instrutores experientes é coerente com a essência do yoga a prática sem roupa. Segundo Jhonathan Nicoletti, formado pelo The International Sivanada Yoga Vedanta Centres, estudioso do yoga há quase 20 anos e produtor cultural, “na maioria das posições de yoga, a ausência de roupas pode ajudar o praticante a conhecer os encaixes do próprio corpo. Cortam batata para fazer almoço sentadas na posição de yoga”.

O “naked yoga” chegou tímido ao Brasil. Ainda não é possível encontrarmos com facilidade estúdios ou cursos que ofereçam a prática. Nas buscas é possível encontrar fotos de praticantes em seu ambiente caseiro.

Nicoletti entende que o Brasil precisa quebrar alguns tabus para que esta modalidade de yoga se torne comum. “Vivemos num país extremamente machista, muito ligado às questões sexuais. Se as pessoas entenderem que o yoga é uma forma de se desconectar dessas questões, de cuidar do próprio corpo e da saúde, a prática poderia ser encarada com mais naturalidade”.

Na galeria, as imagens do ensaio que Peter Hegre fez da sua esposa, Luba Shumeiko

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